Ayurveda

Der Ayurveda bringt uns zum Staunen und begeistert uns. Diese alte indische Lebensweisheit ist der Puls von Pukka. Wir versuchen alles, was wir tun und teilen und alles was wir darstellen von der Weisheit, Schönheit und Seele des Ayurveda durchdringen zu lassen - Eine Weisheit, die auch Teil deines Lebens werden und dich durchfließen kann, sodass sie dazu beiträgt, dein volles Potenzial zu erschließen und zum Leben zu erwecken.

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Perfekte Gesundheit beginnt bei deiner Konstitution

Laut der ayurvedischen Philosophie hat alles im Leben eine bestimmte Konstitution: Mensch, Tier, Essen oder sogar Orte. Seine eigene, immer individuelle ayurvedische Konstitution – prakriti (wörtlich ‚Natur‘) – zu kennen und zu verstehen, ist der erste Schritt dahin zu lernen, das eigene Potenzial anzunehmen, um zu optimaler Gesundheit zu gelangen.

Höre auch in den Podcast "Die Kraft der Ayurveda Kräuter" von Dr. Janna Scharfenberg im Interview mit den Pukka Gründer Seb Pole rein: drjannascharfenberg.com/podcast-pukka/

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Die Doshas im Ayurveda

Die Doshas des Ayurveda sind Energiemuster, die um unsere Körper herum fließen und unser Denken und Verhalten lenken. Es gibt drei Haupt-Doshas: vata, pitta und kapha. Jeder Mensch wird mit allen dreien von ihnen geboren. Was wir sind wird jedoch von den ein bis zwei dominanten Haupt-Doshas in jeder Person bestimmt. Die ayurvedische Lehre besagt, dass sich unsere individuelle Dosha-Konstitution im Gleichgewicht befinden muss, damit auch unser Geist, unser Körper und unsere Seele im Gleichgewicht sind. Wenn dies nicht der Fall ist, kann sich das durch Krankheit äußern.

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Dosha-Selbsttest

Dieser Test vermittelt dir einen guten Einblick, welche Doshas dich leiten, ist aber kein Ersatz für die Expertise eines ayurvedischen Arztes. Wenn du genauere Informationen zu deinen Doshas und deiner ayurvedischen Konstitution wünschst, empfehlen wir dir, einen ayurvedischen Arzt zu besuchen.

Dosha-Test

Gefährdete Ayurveda-Kräuter und -Pflanzen

Aufgrund der wachsenden Begeisterung für die ayurvediosche Lehre zur Unterstützung der Gesundheit und die dadurch bedingte große Nachfrage, sind einige der wertvollsten Pflanzen zu bedrohten Arten geworden. Wir sind stolz darauf, zu ihrem Schutz beitragen zu dürfen.

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