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Auf dem Weg zu innerer Balance - Frauenpower-Retreat in Köln

27th Mai 2018 to 1st Januar 0001

Powerfrauen in allen Lebensphasen haben das Bedürfnis nach innerer Ausgeglichenheit. Körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und Entspannung helfen dem Körper dabei, in Balance zu bleiben. Die Kraft der Natur, wie sie im Ayurveda seit Jahrtausenden eingesetzt wird, kann Frauen in ihrem Wohlbefinden zusätzlich unterstützen.

Am Sonntag, den 27.05.2018, bieten detoxRebels gemeinsam mit uns ein Frauenpower-Retreat rund um das Thema Wohlbefinden von Frauen, Müttern & Schwangeren an – ein  Tag für deine innere Ausgeglichenheit.

Der Retreat findet im Fitness First Womens-Studio in Köln statt und setzt sich aus Kräuter-Workshop, Fitness-Workout und Get-Together zusammen.

Im Pukka Kräuter-Workshop erfährst du von uns, wie du deinen weiblichen Körper mit der Kraft der Natur [LINK Micorsite Frauen] in Balance bringen kannst. Wir laden dich ein, einen kleinen Einblick rund um die Kraft der Kräuter zu gewinnen. Wissen, das schon seit Jahrhunderten beispielsweise in Indien, in der Tradition des Ayurveda genutzt wird – und in der westlichen Welt lange in Vergessenheit geraten war – lebt bei Pukka wieder auf. Wir klären zum Beispiel auch auf, warum die Shatavari-Wurzel besonders für Frauen in allen Lebensstadien wohltuend wirkt.

Erhalte darauf von den detoxRebels Life Hacks – viele kleine Tipps & Tricks – für deinen Alltag, die dir täglich weiterhelfen und vieles einfacher gestalten können.

Dann startest du ins Fitness-Workout. Erlebe Power und Entspannung und lasse dich von einer professionellen Coachin anleiten, unterstützen und motivieren. Horche dabei tief in dich hinein und höre auf deinen eigenen Körper. Mute ihm nur so viel zu, wie er bewältigen kann, und gestalte das Workout nach deinem Wohlbefinden.

Tausche dich nach dem Fitness mit uns und den anderen Frauen bei leckeren, gesunden Superfood-Snacks und Pukka Bio-Tee aus. Beim Get-Together laden wir dich ein, dich mit uns, den detoxRebels und der Coachin über all die kleinen und großen Aspekte zum Thema Frau-Sein, Wohlbefinden und Balance auszutauschen. Am Ende verabschieden wir dich dankend mit einer schönen Goodie Bag in den Sonntagmittag.

Wir freuen uns schon, dich in Köln zu begrüßen!

 

Sichere dir jetzt kostenlos einen der 40 limitierten Plätze und erlebe mit uns einen Tag für deine innere Ausgeglichenheit. Hier geht´s zu Anmeldung: bit.ly/Anmeldung_Frauenpower-Retreat

 

 

▼ FACTS & TICKETS
• Date: Sonntag, 27.05.2018
• Location: Fitness First Köln Women, Ehrenstraße 60-64, 50672 Köln
• Einlass: 09:30h | Beginn: 10:00h | Ende: ca. 13:00h

  • Speziell für Frauen, Mütter & Schwangere
    • Limitierte Gästeliste:
    bit.ly/Anmeldung_Frauenpower-Retreat
    • Ticket inkl. Healthy Drinks, Snacks & Goodie-Bag

 

▼ PROGRAMM (120 Minuten)

10 Uhr: Kräuter-Workshop

Sarah | PUKKA
• Frauenpower: Kraft aus der Natur (30 Min.)
www.pukkaherbs.de/frauenzauber

Jonas | detoxRebels
• Life Hacks für Frauen für den Alltag (15 Min.)
www.detoxrebels.com

► 11 Uhr: Fitness-Workout

Juliane | Fitness First Germany
• Power & Entspannung (60 Min.)
https://www.fitnessfirst.de/

Ab 12 Uhr: Get-Together

Superfood | Drinks | Bio-Tee

▼ FAQ
• Kann ich mein Kind/Kinder mitbringen?
Sehr gerne kannst du dein/e Kind/er mitbringen. Vor Ort bieten wir eine kostenfreie professionelle Kinderbtreuung an.
• Gibt es vor Ort Umkleiden und Duschen?
Das Event findet im Fitness First Women-Studio in Köln statt. Dort gibt es Umkleiden und Duschen.
• Gibt es vor Ort Parkplätze?
Wenn du mit dem Auto kommst, kannst du im umliegenden Parkhaus  (Maastrichter Straße) kostenpflichtig parken oder in den umliegenden Straßen nach freien Parkplätzen suchen.

detoxRebels. Wir verbinden Health mit Lifestyle auf neue und rebellische Art. Bekannt durch Höhle der Löwen, Men’s Health, Der Spiegel, Focus uvm.


PUKKA. Pukka entwickelt köstliche Bio-Tees und unglaubliche Bio-Nahrungsergänzungsmittel für dein Wohlbefinden, die den Menschen helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben für sich zu entdecken.

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